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【心灵驿站科普微讲堂】是不是得了抑郁症?

发布时间:2022-03-16 13:49:01  点击:   来源:   打印本页

       您是否莫名其妙出现过这些想法?
       “我最近总是莫名其妙不开心,干什么事情也提不起兴趣。”、“我最近心情不佳,总是想哭泣”、“我什么也不想干,浑身没劲。”、“我最近一段时间吃饭总是没有胃口,硬往嘴里咽东西”、“我感觉很累!或许一走了之就解脱了吧。”……

       您是否听说过“抑郁症”?
       事实上,抑郁症远比你想象中常见。据研究,全球抑郁症的发病率约为3.1%,而国内的统计数据是5%~6%,         且近年来发病率呈逐年上升趋势。
       抑郁症最严重的后果之一是出现自杀。无论是从媒体报道,还是周围的现实生活,我们时常会得知一些人因为抑郁而自杀的消息,这其中不乏很多名人,这些自杀的人当中很多都有抑郁症的问题。
       那么,抑郁症有哪些表现呢?下面就来具体的了解一下。
1.人逢喜事而精神不爽,常无端地感到苦闷、愁眉不展,常唉声叹气的。
2.对爱好、嗜好以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。
3.长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周,甚至数月。
4.思维反应迟钝,思考问题的速度明显变慢。
5.总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。
6.记忆力下降,做事常丢三落四。
7.注意力难以集中,不能专注。
8.经常莫名其妙地感到心慌,惴惴不安。
9.经常厌食、恶心、腹胀、腹泻,或出现胃痛等症状,但是各种检查结果未显示明显的器质性改变。
10.有时食欲不振,体重下降。
11.经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心。
12.自感头痛、腰痛、背痛,而又查不出器质性的疾病。
13.社交活动明显减少,不愿与亲友来往,甚至闭门不出。
14.常不由自主地感到空虚,觉得没有生存的价值和意义。
15.常出现轻生的念头。
       是不是有这些症状就是抑郁症呢?那也不一定,只能说存在抑郁情绪。精神科医师在诊断抑郁症时会依据权威的疾病诊断系统,如国际疾病分类(International Classification of Diseases,ICD)第10版或者精神疾病诊断与统计手册第5版(DSM-5)。这些诊断系统一般会要求症状持续时间达到2周,而且是原发症状出现的,排除各类器质性疾病。
       那么,假如您出现了上述的症状,而且持续时间超过2周,又没有其他的器质性疾病。这种情况已经超过了心理疾病的范畴,可能是得了抑郁症。建议您还是来专业医院来进行诊断,并及时治疗。
作者简介

崔健,医学博士,副主任医师,精神一科副主任,精准医学实验室主任。师从国内著名的抑郁症治疗专家北京安定医院王刚教授。从事抑郁症的脑功能影像学研究。擅长精神科常见疾病尤其是抑郁症、焦虑症、躯体化障碍、双相情感障碍以及精神分裂症的诊断与治疗。参与多项国家级科研项目。发表SCI论文2篇,其中以第一作者发表论文于Translational Psychiatry上,IF=6.22。
精准实验室供稿
宣教部审核

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